冬のケア
こんにちわ！
1月に入り寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか！？
冬になって気温と湿度が下がり出てくるお悩みが
【乾燥】ですよね。
髪も頭皮もカサカサに・・・。
普段から何か乾燥対策はしていますか？
今日はお家でもできる簡単にできる頭皮の乾燥対策を
ご紹介します(^o^)丿
・お湯の温度は38℃~40℃で洗いましょう
（温度が高すぎると過剰に皮脂が落ちて乾燥の原因に）
・すすぎは3分～5分かけてじっくりと！
（意外とお湯ですすぐだけでもある程度皮脂は落ちるんです）
・擦らない！シャンプーはしっかりと泡立てて泡で優しく洗いましょう！
（擦ると表面の角質がはぎ取られて乾燥の原因に）
・洗い残しが無いようにしっかりすすぎましょう！
（シャンプー・トリートメントの洗い残しはフケ・痒みの原因にも）
・シャンプー後も優しく水分をふき取り、頭皮用の保湿剤等でしっかり保湿しましょうね
寒くなりついつい手を抜いてしまいがちなシャンプー。
やり方を見直すだけでかなりの効果があるので、
この冬は乾燥からしっかりと頭皮を守りましょうね(^O^)／
カワセでした。